Retiro holístico presencial · 12 horas
Hay una versión de ti
que lleva años
esperándote.
Un día completo de reconexión profunda, claridad y transformación real.
Diseñado exclusivamente para mujeres +40 que están listas para comenzar la etapa más auténtica de su vida.
Sin compromisos. Solo el primer paso.
Esto lo reconocerás
¿Cuándo fue la última vez
que fuiste tu prioridad?
Cumples con todo. Con todos. Pero hay algo que susurra, cada noche antes de dormir, que tú… tú te quedaste en pausa.
Sientes que atiendes las necesidades de todos menos las tuyas. Y ya no sabes ni cuáles son las tuyas.
El agotamiento no es solo cansancio físico. Es algo más profundo. Como si ya no tuvieras energía para ser tú misma.
Te preguntas si esto es todo. Si ya pasó la parte emocionante de tu vida y lo que queda es solo administrar lo que hay.
Tu cuerpo, tus emociones, tu relación contigo misma han cambiado, y nadie te preparó para esto.
Hay un duelo que no termina de cerrarse. Un divorcio, una partida, una identidad que se fue con una etapa que ya no volvió.
Sabes que tienes mucho más por vivir. Pero no sabes por dónde empezar. Y el miedo se siente más grande que el deseo.
No estás rota.
No estás sola.
Y lo que sientes tiene nombre: es el umbral antes de una nueva versión de ti.
Lo que cambia en un día
Este retiro no te
arregla.
Te recuerda.
En 12 horas diseñadas con precisión, crearemos juntas el espacio que necesitas para dejar de sobrevivir y empezar a vivir desde un lugar más honesto, más pleno, más tuyo.
- Saldrás sabiendo exactamente qué quieres en esta nueva etapa
- Recuperarás la conexión con tu cuerpo y tus emociones
- Sanarás algo que llevas cargando sin nombre ni destino
- Tendrás un plan concreto para los próximos 90 días de tu vida
- Encontrarás comunidad con mujeres que entienden lo que sientes
- Recordarás por qué eres, todavía, la persona más importante de tu historia
El día que lo cambia todo
Una jornada de
12 horas para ti
Cada momento del día está pensado para que llegues como espectadora y te vayas como protagonista. No hay agenda improvisada. Hay arte, ciencia y experiencia al servicio de tu transformación.
8:00 am · Apertura
Ceremonia de bienvenida e intención
El primer acto es declarar que hoy eres lo más importante. Con rituales simples y poderosos, estableceremos tu intención personal para el día. Sin dogmas. Con significado real.
9:00 am · Cuerpo y mente
Respiración consciente y journaling
Aprenderás a usar la respiración como herramienta de acceso a tu mundo interior. Y pondrás en papel lo que llevas tiempo sin atreverte a escribir.
10:00 am · Movimiento
Yoga suave y movimiento somático
No importa si nunca has hecho yoga. Este es un espacio de reconciliación con tu cuerpo, no de perfección. El movimiento como idioma del alma.
11:30 am · Taller central
La mujer que fui vs. la mujer que elijo ser
El corazón del retiro. Un espacio de honestidad radical, compasión profunda y visión clara. Aquí es donde comienza la verdadera reinvención.
1:30 pm · Pausa nutritiva
Alimentación consciente
Una comida diseñada para nutrir y celebrar. Porque cuidarte empieza por lo que pones en tu cuerpo, y este día es todo un acto de amor propio.
2:30 pm · Claridad
Visualización y propósito
Una práctica guiada de visualización para que puedas ver con claridad la vida que quieres crear. No un sueño vago, sino una imagen nítida con pasos reales.
3:30 pm · Empoderamiento
Dinámicas de poder personal
En comunidad con otras mujeres, identificarás los recursos que ya tienes, las creencias que te frenan y las decisiones que estás lista para tomar.
5:00 pm · Acción
Tu plan de los próximos 90 días
Transformación sin acción es solo inspiración. Crearás un plan concreto, alcanzable y tuyo para los tres meses que siguen a este día.
6:00 pm · Liberación
Ritual de soltar
Hay cosas que ya no caben en la mujer que estás eligiendo ser. Este ritual te permite dejarlas ir con dignidad, gratitud y sin drama.
7:00 pm · Cierre
Meditación sonora e integración
El cierre más hermoso que hayas vivido. Baños de sonido, silencio sagrado y el cierre de un ciclo que transforma en apertura de otro.
Lo que te llevas
No promesas.
Resultados reales.
Claridad sobre lo que quieres
Saldrás sabiendo quién eres hoy, qué quieres ahora, y qué ya no tiene lugar en tu vida. Esa claridad vale más que cualquier consejo.
Energía y conexión contigo misma
El cansancio que sientes no es falta de descanso. Es desconexión. Este día cierra esa brecha con herramientas que podrás usar siempre.
Sanación emocional sin dramas
Procesarás lo que cargas: el duelo, el cansancio, la identidad perdida. Sin teatros ni catarsis forzadas. Con honestidad y ternura.
Un plan de acción concreto
90 días. Pasos reales. Prioridades claras. Porque la transformación necesita estructura, y te daremos la tuya antes de irte a casa.
Comunidad de mujeres auténticas
Las conexiones que se forman en un día como este duran años. Encontrarás mujeres que entienden, sin explicaciones, exactamente lo que vives.
Una nueva relación con tu cuerpo
Tu cuerpo no es tu enemigo ni tu decoración. Es tu casa. Saldrás con una comprensión más amorosa y real de lo que necesitas desde adentro.
¿Es para ti?
Este retiro fue creado
para ti si…
Sí es para ti ✓
- Estás atravesando un cambio de etapa y sientes que necesitas orientación real
- Te has ocupado de todos menos de ti durante años
- Sientes que hay algo en ti que pide ser escuchado, pero no sabes cómo hacerlo
- Quieres redefinir tu propósito en esta nueva etapa de vida
- Estás lista para dejar ir lo que ya no te corresponde cargar
- Buscas comunidad honesta, no un grupo de autoayuda superficial
- Sabes que mereces una jornada completa para ti, sin culpa
No es para ti si… ✗
- Buscas una solución rápida sin disposición a mirar hacia adentro
- No estás dispuesta a participar y conectar con otras mujeres
- Esperas técnicas motivacionales superficiales o frases de postales
- Tienes una condición de salud mental que requiere atención clínica prioritaria
- Vienes a complacer a alguien más y no por convicción propia
Lo que ellas dicen
Sus palabras.
No las nuestras.
Llevaba tres años sintiéndome invisible. Después de mi divorcio, me dediqué a mis hijos y a mi trabajo para no tener que mirarme a mí misma. Ese día, por primera vez en mucho tiempo, me senté frente a lo que era sin escaparme. Y descubrí que todavía me gustaba lo que encontré. Eso no tiene precio.
Yo era escéptica. Soy médica, y lo «holístico» me generaba resistencia. Pero vine porque mi terapeuta me lo sugirió y porque, honestamente, estaba agotada de estar agotada. Lo que viví no fue espiritualismo vacío. Fue honestidad radical. Salí con mi plan de 90 días y por primera vez en años, con ganas de cumplirlo.
Cumplí 50 en medio de una menopausia que me tenía irreconocible, un negocio que no avanzaba y la sensación de que ya «había pasado mi momento». En ese retiro entendí que mi momento era exactamente ese. Hoy, ocho meses después, abrí el negocio que siempre postergué. No fue magia. Fue claridad.
Tu guía en este camino
Hola, somos
Zaira y Gorka
Creemos en el poder de la comunidad y cómo la mayor transformación ocurre cuando nos encontramos los unos con los otros.
Estamos especializados en transiciones vitales, tanto desde un enfoque de transición profesional como personal. Nuestra formación y experiencias abordan tanto la sanación del cuerpo como del espíritu. Nuestras certificaciones son en ayurveda, sonoterapia craneosacral, acupuntura, reiki, all love, etc.
Lo que hacemos en estos retiros no es terapia grupal ni coach de autoayuda. Es algo distinto: crear un espacio donde las mujeres se dan permiso de ser honestas consigo mismas, tal vez por primera vez en mucho tiempo. Desde ahí, todo lo demás es posible.
Sabemos lo que es sentirse perdida en la vida. También sabemos que eso es el principio, no el final.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
antes de decir sí.
Es tu momento
La mujer que eliges ser
comienza hoy.
No esperes a sentirte lista. La claridad llega después de dar el paso, no antes. Este puede ser el día que lo cambia todo.
Solo quedan 7 lugares disponibles
Retiro presencial · 12 horas · Grupo de 20 mujeres · Sábado 21 de junio
Solo 7 lugares disponibles · Retiro Sábado 21 Junio
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